Pemakanan Untuk Membentuk Minda Anak-Anak

Pemakanan Untuk Membentuk Minda Anak-Anak

Bagaimanakah anda nak memastikan anak-anak membesar dengan sihat seiring dengan perkembangan otak yang baik?

Pemakanan anak anda perlu diberi perhatian. Hal ini kerana terdapat makanan yang dapat merangsang otak agar mudah berfikir selain membantu pertumbuhan dan perkembangan minda.

Antara makanan yang mampu memberi kesan yang BAIK kepada anak-anak anda adalah seperti berikut:

• Ikan
• Kekacang seperti kacang tanah, kacang hijau, kacang soya, kacang pis dan badam.
• Bijirin seperti Barli, Beras, Emping Jagung dan Gandum,
• Sayur-sayuran Hijau
• Buah-buahan seperti Betik, Mangga,Pisang
• Kismis dan Kurma
• Produk Tenusu seperti Keju, Susu Segar, Susu Kultur
• Manisan seperti Gula Merah, Gula Melaka, dan Madu
• Minyak seperti Minyak kacang soya,Minyak Jagung , Minyak Bunga Matahari
• Beras Perang, Roti, Minyak Ikan, Telur
• Makanan Laut yang mengandungi Iodin seperti kerang dan siput

Ada juga makanan yang perlu dielakkan, jika beri pun dalam kuantiti yang sedikit. Makanan tersebut lebih sesuai diletakkan dalam kumpulan makanan yang tidak membantu pertumbuhan otak. Ia seperti racun yang boleh menganggu otak, minda dan fikiran sehingga anak sukar berfilir dan lemah daya ingatan.

Bahkan makanan ini boleh mendatangkan kesan buruk kepada otak dan saraf selain menyebabkan iritasi dan alergi. 
Contoh makanan yang perlu dielakkan adalah seperti  berikut:-

• Air berklorin
• Jeruk dan Cuka
• Pucuk Gajus
• Biskut dan Kek
• Buah Pala yang dijeruk
• Garam dan Gula yang diambil secara banyak
• Kopi dan Teh
• Makanan yang berminyak, bergoreng
• Makanan ringan seperti gula-gula, keropok
• Makanan alergi seperti sotong, ketam, udang dan belacan.

Kesimpulannya, kita sebagai ibu bapa perlu memulakan pemakanan yang sihat ini dari rumah. Ibu perlu sediakan makanan yang berkhasiat untuk anak dan keluarga.. Makanan dari air tangan ibu itu lebih berkat sebenarnya...

Set Vitamin untuk pemakanan sihat anak anda

Retail Price
Omega Guard- RM 136.00
Meal Shakes- RM 113.75

PM di inbox Facebook: https://www.facebook.com/rosmamurad

@ FanPages FB: https://www.facebook.com/RaisyaVita?ref=hl
Call/SMS: Rosma: 012-3433372

@ Whatsapp: 011-16505356